2人で食事を楽しむローテーブルの選び方！最適サイズと快適な使い方

2025年11月12日

ダイニングテーブルを置くスペースがない2人暮らしでも、ローテーブルなら食事を楽しめます。

ただし、サイズや高さを間違えると姿勢が崩れたり食べにくくなることも。

この記事では、2人で食事をする際にぴったりなローテーブルの幅・高さの目安と、快適に使うための工夫を紹介します。

2人で食事時に使用するローテーブルってどんなもの？

2人で食事をするために使用するローテーブルを購入する場合、デザイン性などももちろん大切ですが、やはり、サイズ選びが最も重要になってきます。

まず、食事を摂るということをしっかり考慮しなければなりません。

サイドテーブルのように、ちょっとしたお茶や軽食に利用する場合とは違い、天板に食器類を問題なく並べれるだけの確実な幅が必要になってきますよね。

また、直に床に座って食事を取る場合と座椅子やソファを使用する場合といったように、どのような形式で食事を取るのかということも考慮しなければなりません。

この違いによって、食事しやすい天板の高さというものが異なってくるからです。

これらを踏まえて、次項から、2人で食事をするために使用するローテーブルの具体的なサイズについてまとめてみます！

2人暮らしの間取り別に見るローテーブルの選び方

2人で食事をするローテーブルを選ぶときは、テーブル自体のサイズだけでなく、お部屋の間取りとのバランスも意識しておきたいポイントです。

例えば、1Kやワンルームなどのコンパクトな間取りでは、幅800mm前後の長方形ローテーブルや、直径900mm以下の丸型テーブルが最適。

動線を確保しやすく、片側を壁につけて配置すれば空間を広く使うことができます。

一方で、1LDKやリビングスペースのある間取りなら、幅1000mm前後のやや大きめサイズでもゆとりを持って置けます。

お皿を多く並べたり、食後にティータイムを楽しんだりと、用途の幅も広がるでしょう。

このように、2人暮らしの部屋の広さやレイアウトを踏まえてローテーブルを選ぶことで、狭く感じにくく、使いやすいダイニング空間をつくることができます。

2人用ローテーブル！食事に使いやすい幅は？

まず、2人で食事時に使用するローテーブルに必要な、天板幅について考えてみましょう。

ダイニングテーブルなどをイメージしていただくと分かりやすいかと思いますが、2人で使用する場合、向かいあって食事を摂るスタイルが一般的ですよね。

そこで、1人分の食事で使用する最低限の食器の量を考えると、大まかなローテーブルの幅が分かるはずです。

具体的には、800mmほどの幅が必要になってくると言われています。

夕食などの食器の数が多い時などを想定すると、大体800〜1000mmの幅を考えておくといですね。

また、2人で食事時に使用するのなら、四角型以外に丸型タイプのローテーブルでも問題はありません。

この場合、天板は直径900mmを目安に購入することを、付け足しておきますので是非参考にしてみて下さい。

2人用ローテーブル！直に座って食事をするのに適した高さは？

次に、ローテーブルの高さについて考えてみましょう。

各ご家庭によって食事の摂り方は様々だと思いますので、まずは、直に床に腰掛けて使用する場合のローテーブルの高さについてまとめてみます。

正座や胡座という座り方や、使用する方の体型などが異なってくることを考慮すると、目安として330〜380mmの高さが必要になってくると言われています。

また、座椅子などを使用するのでしたら、これより少し高めのローテーブルが必要になってきます。

この場合は、350~400mmの高さを目安にしてみましょう。

購入したいざ食事に使用してみた時に、少し高いと感じるようでしたら、座布団やクッションを敷き微調節してみましょう！

2人用ローテーブル！ソファに座って食事をするのに適した高さは？

今流行のソファダイニングスタイルのように、ソファに腰掛けたままローテーブルを使って食事を摂るという場合には、前項でご説明したよりもぐっと高さのあるものを選ばなければいけません。

具体的には、大体460〜560mmの高さが必要と言われています。

このサイズに100mmもの幅があるのは、ソファの高さによってローテーブルの高さも変わってくるからだということは、なんとなく理解していただけると思います。

上記でご説明した高さを目安に、ソファ自体の高さとの兼ね合いをしっかりと考慮して購入することが大切です！

また、ソファダイニング用として、ソファとローテーブルがセットになったものが販売されていますので、こちらの購入も是非視野に入れてみることをおすすめします！

食事をより快適にするための便利アイテム紹介

2人での食事時間をもっと快適にしたいなら、ちょっとした便利アイテムの活用もおすすめです。

たとえば、食器をまとめて運べる木製トレーを使えば、食後の片付けがスムーズになります。

また、脚の高さを調節できる脚継ぎタイプのローテーブルなら、季節や椅子の種類に合わせて微調整が可能。

さらに、限られたスペースを有効活用したい場合は、折りたたみ式や昇降式のローテーブルも便利です。

使わない時はコンパクトに収納でき、来客時などに簡単に広げることができます。

こうしたアイテムを取り入れることで、2人の食卓がより居心地の良い空間に変わります。

日常の小さな工夫が、食事時間をもっと豊かにしてくれるはずです。