ローテーブルでも集中できる！作業環境を整えるレイアウト術

2025年11月11日

自宅で作業や勉強をする際、ローテーブルを使うとどうしても姿勢が崩れやすかったり集中しにくかったりしますよね。

しかし、ちょっとした工夫で作業効率を大幅にアップさせることができます。

この記事では、ローテーブルでも快適に作業できる環境づくりのポイントを紹介します。

手の届く位置に資料を配置しよう！

リビングなどに配置されることが多いローテーブルは、パソコン作業用のデスクや勉強机と異なり、収納棚や引き出しなどが付いていないのが一般的ですよね。

こういったローテーブルでも作業の効率をUPさせたいと考えるのなら、近くにラックやシェルフといった棚類を配置しましょう！

サイズは小さめのもので構いません。

重要なのは、わざわざ立ち上がって歩いて行かなくてもよい近い距離に配置することです。

勉強でも仕事でも、あらゆる作業において参考資料などが必要な場面はとても多いはずです。

作業を円滑に進める環境を整える手段として、ローテーブルの側には、手を伸ばせば届く範囲内に手頃な棚類を設置することをおすすめします！

使用頻度の高いものはすぐ手元に配置！

勉強やデスクワークをする際の必需品といえば、筆記用具などが思い浮かびますよね。

もちろん情報を得たり、連絡をとったり、時計がわりにも使用できるスマホなども必需品の1つです！

作業効率をUPさせるための環境作りを考慮するのなら、この様な作業に欠かせない必需品は、手元に配置すべきですよね・・。

前項でも取り上げていますが、作業にローテーブルを使用した場合、デスクと違って収納棚や引き出しといった収納スペースはありません！

そこで、手元に置いておきたい必需品をしまっておくスペースを用意する必要があります。

例えば、天板の下の空間にピタッと収まるかご類やケースなどを1つ配置するだけでも、天板の上がごちゃごちゃと散らからず、より作業しやすい環境を作り上げることができますよ。

空いたスペースをうまく利用し、ローテーブルの上がすっきりと片付いた状態を保つようにしましょう。

集中力を維持するローテーブルの配置場所は？

作業効率UPを考える上で最も大切であると言っても過言でないのが、集中力を維持できる環境を作っていくことです！

パソコン用デスクや勉強机だけでなくローテーブルであっても、お部屋のどこに配置するかということが重要になってきますよね。

まず、TVなどがあるお部屋で作業を行う場合は、少しでも誘惑から身を遠ざけるため、TVに背を向けるなどできる限り視界に入らないように配置しましょう。

また、外光が強すぎると画面に反射して見づらくなるため、直射日光が当たらない位置や、カーテン・ブラインドで調整できる窓際を選ぶと良いでしょう。

つまり、作業効率をUPするための環境づくりを考えるのであれば、壁に寄せての配置が適していることになりますね。

お部屋の形状や他の家具類などの配置場所によって、どうしても無理だということはあると思いますが、できる範囲内で作業する場となるローテーブルの配置場所を考えてみましょう。

照明・明るさで集中力をキープ！

ローテーブルを使った作業環境では、照明の位置や明るさも集中力を左右する重要なポイントです。

床に近い高さで作業を行うため、天井照明だけでは手元が暗くなりがちですよね。

特にパソコンやノートを使用する際には、影ができて目の疲れを感じやすくなります。

そのため、デスクライトやスタンドライトを追加して、作業スペースをしっかりと照らすようにしましょう。

間接照明を組み合わせると、目に優しくリラックス効果も期待できます。

また、自然光を取り入れる場合は、直射日光が画面に反射しないよう、レースカーテンやブラインドで光量を調整するのがおすすめです。

明るすぎず暗すぎない、ちょうど良い照明環境を整えることで、長時間の作業でも目の疲れを軽減し、集中力を保ちやすくなりますよ。

長時間座っていても疲れないための対策も重要！

パソコン用デスクや勉強机と違って天板が低い位置にあるローテーブルは、椅子を利用せず床面に直に座るスタイルで作業を行うことになります。

椅子を使用する場合と比較すると、腰や背中に負担が掛かりやすく、ローテーブルは長時間の作業にはあまり適さない形状であるとも言えますよね・・・。

そこで、骨盤用座椅子、姿勢矯正クッションなどのアイテムをうまく取り入れてみましょう。

また、作業を行いやすい高さに調整することも大切ですので、高さ調整機能付きのローテーブルなどを配置してもいいですね。

長時間座っていても身体に負担のない環境づくりも意識し、ご自宅のローテーブルでの作業効率UPを目指しましょう！

ローテーブル作業を快適にする小物アイテム

ローテーブルでの作業をより快適にするためには、周辺小物の工夫も欠かせません。

たとえば、パソコンを使う場合には、ノートパソコンスタンドを利用すると画面の位置が上がり、姿勢が正しやすくなります。

キーボードやマウスを外付けにすれば、さらに肩や首への負担を軽減できます。

また、ケーブル類をまとめるクリップや、飲み物をこぼさないためのドリンクホルダーなどもあると便利です。

天板の上をできるだけすっきり保つことで、気持ちにも余裕が生まれ、自然と作業効率が上がります。

自分の作業スタイルに合ったアイテムを少しずつ取り入れていくことで、ローテーブルでも快適に過ごせる“マイ作業環境”を完成させましょう。